Praktijk
Bij Mij
Jij bent er voor iedereen.
Maar waar
blijf jij?
Je wilt een liefdevolle moeder zijn. Geduldig, betrokken en met aandacht voor je kinderen. Je wilt écht luisteren, samen plezier maken en genieten van de kleine momenten.
Maar ondertussen is je hoofd vol. Je bent aan het zorgen, regelen en vooruitdenken. Je probeert alle ballen in de lucht te houden, terwijl je jezelf steeds een beetje verder voorbijloopt.
En dan is er dat moment waarop je kind niet meewerkt, jij je geduld verliest en je reageert op een manier die je eigenlijk niet wilt. Achteraf baal je. Want zo wil je het helemaal niet.
Je houdt zielsveel van je kinderen. Je wilt er voor ze zijn, maar soms lukt het je even niet zoals je zou willen.
En dat betekent niet dat je tekortschiet. Misschien ben je jezelf onderweg gewoon een beetje kwijtgeraakt.
Wat àls je even op de pauzeknop drukt?
Wanneer de spanning oploopt, willen we vaak dat het gedrag van ons kind verandert. Dat het luistert, meewerkt of ophoudt met boos zijn.
Maar wat gebeurt er als je zelf even stilstaat?
Als je niet meteen reageert, maar nieuwsgierig wordt. Als je kijkt naar wat er achter het gedrag van je kind zit. En als je ook bij jezelf onderzoekt wat je voelt en nodig hebt.
Misschien ontdek je dat er iets anders speelt dan je dacht. En ontstaat er ruimte om elkaar weer te begrijpen.
Want verbinding begint niet bij alles goed doen, maar bij bereid zijn om elkaar écht te zien.
Kies je voor weerstand of verbinding?
Ik geloof dat we in elk moment een keuze kunnen maken of we vanuit weerstand of vanuit verbinding kunnen leven. Hiermee geef ik met heel mijn hart de GLIM-formule van Nicoline Jongschaap door. Kijken voorbij goed en fout. Kijken voorbij gedrag.
Hoe?
Ik help je met alle liefde op weg.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Ik ontmoet je graag.
Mijn aanbod
Voor vrouwen
Verlang je naar meer rust in je hoofd, ruimte voor jezelf en meer vertrouwen in het moederschap? Met yoga, verbindingscirkels en persoonlijke sessies ontdek je wat jou helpt om weer dichter bij jezelf te komen.
Voor kinderen en ouders
Wil je je kind de ruimte geven om te bewegen, te ontdekken en te ontspannen? Of samen meer momenten van plezier en verbinding ervaren? Bij Praktijk Bij Mij vind je activiteiten waarin aandacht is voor het kind én voor jullie samen.
Het mag lichter.
Speelser. Leuker. Met meer joy en verbinding.
Hoi,
ik ben Jamie!
Leuk je te ontmoeten en welkom op mijn website.
Warm, enthousiast, speels en altijd nieuwsgierig naar wat ons als mens beweegt. Ik geloof dat het leven lichter mag, dat we niet alles hoeven te controleren en dat we vaak veel meer in onze eigen kracht staan dan we zelf denken.
Van nature ben ik altijd bezig geweest met bewustzijnsontwikkeling en hooggevoeligheid en heb me lange tijd 'een vreemde eend' gevoeld. Tegelijkertijd wilde ik het graag goed doen voor anderen. Pleasen was mij niet vreemd, waardoor ik mezelf regelmatig voorbijliep. Zowel op mijn werk als in relaties liep ik daar tegenaan, soms zelfs met fysieke klachten als gevolg..
Yoga, meditatie en mijn interesse in persoonlijke ontwikkeling hebben me geholpen om eerder stil te staan bij wat er in mij gebeurde. Ik leerde hulp te vragen, uit te reiken en verbinding te zoeken met mensen die mij begrepen. Juist door mijn ervaringen te delen, ontdekte ik hoeveel herkenning er is. Wat je soms het gevoel geeft dat je anders bent of er alleen voor staat, blijkt vaak iets te zijn waarin anderen zich ook herkennen
Die bewustwording gun ik jou ook.
Met Praktijk Bij Mij wil ik meer bewustzijn, lichtheid en joy verspreiden. Ik nodig je uit om met een open blik naar jezelf te kijken, jouw unieke kracht te ontdekken en meer ruimte te maken voor wat jou écht blij maakt.
Thuis ben ik de trotse mama van Benthe (2021) en Krijn (2023), en getrouwd met Björn (2021), die voor de liefde vanuit Zeeland naar mij toe verhuisde. Samen met onze katten Pip en Droppie vormen we ons eigen gezin: ieder met een eigen karakter, samen ons thuis.
Ook het moederschap houdt mij prachtige spiegels voor.
Juist als ouder kom je jezelf soms tegen. Op de momenten waarop het schuurt, kunnen onze kinderen ons iets waardevols laten zien. Wanneer je daar bewust bij stilstaat, ontstaat er ruimte om anders te kijken en bewust te kiezen hoe je wilt reageren. Zo groeit de verbinding met jezelf én met je kind.
Ik geloof dat verbinding en levensgeluk bij jezelf beginnen.
Niet door nóg harder je best te doen, maar door met nieuwsgierigheid en mildheid te ontdekken wat er al in jou aanwezig is.
Een plek waar je je gezien en begrepen mag voelen, waar ruimte is om te ontdekken en waar het ook licht, speels en plezierig mag zijn.
Je bent welkom bij Praktijk Bij Mij. Want wat jou uniek maakt, maakt je niet anders. Het maakt je juist helemaal jou.
Ervaringen met Praktijk Bij Mij
"Wat ben ik dankbaar dat ik yoga heb ontdekt. Yin en restoratieve yoga, wat volgens mij de moeilijkste vorm van yoga is. Niet fysiek (iedereen kan het) maar mentaal.
Het heeft veel meer voor mij gedaan dan alle reguliere therapieën bij elkaar. Vooral leren om te ontspannen en voor jezelf te zorgen, rust in je hoofd. Jamie is een zeer kundig, meelevend en rustig persoon. Yoga is elke week weer een prachtig kado voor mijzelf."
Petra
Yin & Restorative Yoga met klankschalen
"De stiltewandeling was voor mij een beleving van rust, verbinding, inzichten, ontspannen en onthaasten.
Jamie begeleidt de wandeling met warmte, openheid en hartelijkheid.
Ze heeft oog voor iedereen die deelneemt en helpt dieper in jezelf te zakken. De oefeningen die Jamie doet tijdens de wandeling zijn heel fijn en dat alles maakt de wandeling meer dan een wandeling.
Een echte aanrader voor iedereen die dichter bij zichzelf wilt komen met liefdevolle begeleiding."
Sylvia
stiltewandelingen
"Ik vind de yoga lessen van Jamie ontzettend fijn. Jamie laat je vanaf moment één welkom voelen in de les. Ze zorgt voor een warme en open sfeer en ze kan in het moment zelf de oefening aanpassen als de oefening niet past binnen jouw mogelijkheden. Dat snelle schakelen en goed afstemmen ervaar ik als heel prettig. Ze denkt altijd met je mee wat voor jou het beste is. De oefeningen passen goed bij de tijd van het jaar en ze kan je er ook veel over vertellen. Ik vind het echt een verwenmomentje en kom er graag!"
Laure
Yin & Restorative Yoga
"De stiltewandelingen heb ik als prettig ervaren en creëerde bewustwording. Jamie heeft een fijne energie en probeert woorden te geven aan wat je voelt en neemt tijdens zo'n wandeling ook individueel de tijd."
Bridget
stiltewandelingen
Wil jij stappen zetten naar meer rust en joy?
Stuur me een berichtje en we plannen een vrijblijvend en gratis afstemmingsgesprek in. Vanuit mijn liefdevolle aanwezigheid zal ik afstemmen op jou en jouw situatie en kijken we of er een match is.
Voel je welkom!
Liefs, Jamie
☎ +31629100353
✉ welkom@praktijk-bijmij.nl